選對擠乳器，輕鬆哺乳有效率

當媽媽需要休息或是必須回到職場時，即使寶寶不在身邊，也可以借助優質的擠乳器來幫助蒐集母乳，對於幫助延續母乳哺乳非常關鍵。

通常第一胎的新手媽媽會煩惱不確定奶量是否充足，對於是否該買吸乳器而猶豫不決，這時可以優先考慮可手電動通用或單邊電動的款式，之後若有需求再加購配件，轉換成雙邊電動吸乳器。

選擇好困難? 選購時需要留意什麼呢？

• 單邊電動/雙邊電動/單雙邊電動可切換
  寶寶一餐喝乳時間應在15~30分鐘之間，擠乳時間也是如此。 擠乳時請務必兩邊輪替。若是擠乳時間不夠多，建議選購雙邊較為方便。亦可選擇單邊吸乳器搭配真空吸引集乳瓶，避免另一邊乳汁直接流出。
• 電力來源(充電、插電、USB供電) 
  插電款最有力，USB供電可方便隨身攜帶充電型電池需留意電池耗損保固問題。
• 擠乳馬達音量
  避免夜間擠乳吵醒寶寶，請留意分貝標示。
  50分貝：安靜辦公室鍵盤聲 / 60分貝 : 交談聲 / 70分貝以上：讓人感到不舒服
• 喇叭罩尺寸
  若擠乳時感覺疼痛，可以先確認一下吸乳器喇叭罩口徑寬度，是否適合自己，若乳頭一直拉扯摩擦或口徑不夠寬，就可能會造成乳頭破皮或乳暈水腫，也可以在購買前先與朋友或醫院借用，確認真的適合自己再購買。
  喇叭罩過大→乳頭乳暈會同時被吸入，造成乳暈水腫或乳頭變形
  喇叭罩過小→乳頭會過度摩擦管道邊，造成乳頭破皮的狀況
• 外型重量設計
  雖說功能很重要，但使用者開心相對也能幫助產乳順利，把喜歡的外型一起列入參考吧！常需要攜帶吸乳器外出的媽咪們，請務必將重量、方便攜帶性考慮進去。

不論是哪種情境，很多人拿了吸乳器就開始拼命擠奶，反而可能使乳頭受傷，因此在用吸乳器前，可以先用手擠乳，等到乳汁出來之後，此時的乳頭及乳暈也變得相對柔軟，再開始使用吸乳器，或選擇有催乳模式設計的機型，催乳模式是模擬寶寶剛含上乳房時快而淺的吸吮方式，能幫助媽媽引出「噴乳反射」加快乳汁的分泌。
噴乳反射俗稱奶陣，由腦下垂體分泌的催產素引發，當血液中的催產素升高時，就會引發噴乳反射，促使乳房中的奶水流出。

此外，母乳奶水在常溫下會滋生細菌，所以無論手動或電動吸乳器使用前後，所有與母乳接觸的奶瓶、奶嘴及配件，應在每次使用後進行清潔，放在乾淨的保鮮盒或夾鏈袋中，放置冰箱冷藏，待下一次擠乳時，消毒後才能使用。選擇配件少、組裝容易的款式，也能幫助媽媽擠乳準備方、便有效率。